2008'04.05 (Sat)
クレイパック
昨日、つくづく思ったのですが
自分のケアってなかなか、後回しにしてる。。。
こころの事には、とても忠実に、向き合ってるけれど
からだの事には、無頓着でいる。
さてさて、どうしたらいいかなって思っていたら
まず、クレイパックでも。
ってひらめいたので、お風呂で全身クレイパックしてみました。
クレイとは、大地の粘土層から採れる
シリカ、マグネシウム、鉄分、カリウム、ナトリウムを主成分とする粘土で
粘土の採れる場所により含まれるミネラル分や効果が違います。
美白効果が高く、殺菌作用があり、老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。
クレイパックで、肌のトーンが明るくなったなどのご感想もいただきます。
また、たるみ、ニキビにもおすすめです。
その他、クレイには、痛みを取り去る働きや、体内の異物を除去する働きがあるといわれます。
クレイバスとして使用すると、血行を良くし、
筋肉痛や生理痛、腰痛、冷え性、アレルギーなどにも効果が期待できます。
フェイスパウダーにも、使えますし
私は夏場の汗で肌が炎症を起こしたりするので
ボディーパウダーを作って、朝、汗で痒くなりそうな所にパタパタして夫婦で使っています。
昨晩はピンククレイで、パックを作って、お風呂へ。。。
はけで、届きにくい場所も塗って、しばらく放置。
鏡で見るとちょっと、恐い。。。
シャワーで洗い流した後の肌は、本当にしっとり。
本当に少しの時間で出来るのだけど
やろうって思うだけじゃなく、やることが大事だなって、思う。
でも、いくら、やりたいなって思っていても
なかなか自分のケアが出来ない事も。。。よくある。
そういう時は、ガス欠状態。
たくさん、深呼吸して、すべての細胞で呼吸するみたいに意識して
まず、やってみると、やってよかった♪って
こころも、からだも満足してる事に気づく。
あぁ〜やってよかった。
いつも完璧に自分のケアができないんだけど
それの繰り返しでいいんだよ。
そう、自分で自分に言ってみた。
自分のケアってなかなか、後回しにしてる。。。
こころの事には、とても忠実に、向き合ってるけれど
からだの事には、無頓着でいる。
さてさて、どうしたらいいかなって思っていたら
まず、クレイパックでも。
ってひらめいたので、お風呂で全身クレイパックしてみました。
クレイとは、大地の粘土層から採れる
シリカ、マグネシウム、鉄分、カリウム、ナトリウムを主成分とする粘土で
粘土の採れる場所により含まれるミネラル分や効果が違います。
美白効果が高く、殺菌作用があり、老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。
クレイパックで、肌のトーンが明るくなったなどのご感想もいただきます。
また、たるみ、ニキビにもおすすめです。
その他、クレイには、痛みを取り去る働きや、体内の異物を除去する働きがあるといわれます。
クレイバスとして使用すると、血行を良くし、
筋肉痛や生理痛、腰痛、冷え性、アレルギーなどにも効果が期待できます。
フェイスパウダーにも、使えますし
私は夏場の汗で肌が炎症を起こしたりするので
ボディーパウダーを作って、朝、汗で痒くなりそうな所にパタパタして夫婦で使っています。
昨晩はピンククレイで、パックを作って、お風呂へ。。。
はけで、届きにくい場所も塗って、しばらく放置。
鏡で見るとちょっと、恐い。。。
シャワーで洗い流した後の肌は、本当にしっとり。
本当に少しの時間で出来るのだけど
やろうって思うだけじゃなく、やることが大事だなって、思う。
でも、いくら、やりたいなって思っていても
なかなか自分のケアが出来ない事も。。。よくある。
そういう時は、ガス欠状態。
たくさん、深呼吸して、すべての細胞で呼吸するみたいに意識して
まず、やってみると、やってよかった♪って
こころも、からだも満足してる事に気づく。
あぁ〜やってよかった。
いつも完璧に自分のケアができないんだけど
それの繰り返しでいいんだよ。
そう、自分で自分に言ってみた。
2008'03.10 (Mon)
La Primavera
aroma&healing therapysalon
Ｌａ Ｐｒｉｍａｖｅｒａ
サロン名、決めました！！
そして、いきなりですが来月には、開業します ！！
ずーっと降りてこなかったサロン名。
なくてもいいかなぁ〜なんて思ってましたが
シンクロのおかげで、ようやくめぐり合えました。
ラ・プリマヴェーラ
春の女神という意味があり、春という意味でもあります。
ボッティチェリの代表作『春（プリマベーラ）』から
いただいてしまいました。
ビーナスの誕生の対画になります。
この絵。実は、少し前から知っていました。
そして手帳にも、書きとめていました。
とあるセミナーに参加した時
ビーナスの誕生とラ・プリマベーラの絵について
かなり興味深いお話を聞いていたのです。
京都での旅行中、同じ名前のお店の前を車で
通り過ぎたとき、あっ！！いい！！って思い
今度は携帯へメモしておきました。
帰ってから、検索して,この絵を見て思い出し
手帳を開き、驚きました。
この春に開業するべき！そう、他の方にも背中を押してもらい
とうとう、動き出す事になります。
開業すると決めると、とてもとても責任感を感じます。
今までは、思考がぐるぐるとしていて
埋まっていた想いが湧き出てきます。
サロン名が降りてきた瞬間。
なんて、私は幸せなのだろうと思いました。
いつか来る。それまで待とう。。。
そう、願っていた事が叶いました。
本当にありがとうございます。
Ｌａ Ｐｒｉｍａｖｅｒａ
サロン名、決めました！！
そして、いきなりですが来月には、開業します ！！
ずーっと降りてこなかったサロン名。
なくてもいいかなぁ〜なんて思ってましたが
シンクロのおかげで、ようやくめぐり合えました。
ラ・プリマヴェーラ
春の女神という意味があり、春という意味でもあります。
ボッティチェリの代表作『春（プリマベーラ）』から
いただいてしまいました。
ビーナスの誕生の対画になります。
この絵。実は、少し前から知っていました。
そして手帳にも、書きとめていました。
とあるセミナーに参加した時
ビーナスの誕生とラ・プリマベーラの絵について
かなり興味深いお話を聞いていたのです。
京都での旅行中、同じ名前のお店の前を車で
通り過ぎたとき、あっ！！いい！！って思い
今度は携帯へメモしておきました。
帰ってから、検索して,この絵を見て思い出し
手帳を開き、驚きました。
この春に開業するべき！そう、他の方にも背中を押してもらい
とうとう、動き出す事になります。
開業すると決めると、とてもとても責任感を感じます。
今までは、思考がぐるぐるとしていて
埋まっていた想いが湧き出てきます。
サロン名が降りてきた瞬間。
なんて、私は幸せなのだろうと思いました。
いつか来る。それまで待とう。。。
そう、願っていた事が叶いました。
本当にありがとうございます。
2008'02.27 (Wed)
アロマハンドトリートメント
今日は、とあるマンションの集会所で
アロマハンドトリートメントのイベントに参加してきました。
このイベントは、以前このブログにコメントをくださったＫさんと
その後、メールの交換をしてお友だちになってくださって
今回イベントへ参加をさせていただく事になりました。
ブログからつながってくださるなんて、本当にありがとうございます。
イベントは手作りお菓子の販売とのコラボでした。
私は、アロマスクールでお友達の３人をお誘いして参加しました。
アロマトリートメントのスタッフは５名。
そしてＫさんには一緒に
フラワーセッセンス入りアロマルームスプレーを
やっていただきました。
いろいろ考えて、準備していったつもりなのですが
バタバタしてるうちに、外にはたくさんのお客様が！！
きゃぁ〜って言ってるうちに２時間たってました！
アロマハンドトリートメントを受けてくださった方は
みんなママさんたちです。
みんな毎日頑張って、子育て、家事をして
自分の時間を持つ事が大変なんだと思います。
そんなママさんたちが、私の、まだまだつたないトリートメントでも
気持ちいい〜♪とか、人の手ってあたたかいんですね。とか
言ってくださった笑顔を見ていて、私まで癒され気持ち良かったです。
２時間でスタッフ５名で計２６人のトリートメントは
もう、バタバタでちゃんと満足いくトリートメントが出来たのか！と心配ですが
私にとって、とても勉強させていただいた時間でした。
たくさんのお客様に来ていただき、本当にうれしかったです。
このイベントに参加出来たことに感謝します。
一緒に手伝ってくださった、Ｋさん、Ｍちゃん、Ｓさん。
一緒にトリートメントをしてくださった、Ｓさん。
（本当は、たくさんお話したかったです〜♪）
たくさんのお手伝いいただいた方々。
そして、このイベントに誘ってくださったＫ子さん。
本当にありがとうございました。
いたらない事だらけで、申し訳ない気持ちもたくさんありますが
私は、とても充実して、楽しい時間でした。
イベントが終わってから
一緒にイベントに参加してくださったみなさんと場所を変え
濃厚で有意義な井戸端会議をしてました。あはは。
私は、またしても、こころの奥にある、しかもぎっちりカギをかけたままの
感情に気づいたように思います。
今は、気づいてしまった事に、はぁ。。。とため息気分です。
でも、でも、また、向き合って、癒し手放せばいいんだ。そう、思います。
私って、相当複雑にひねくれてる。。。そう、落ち込むだけでなく
前向きに向き合おう。そう誓った一日でした。
アロマハンドトリートメントのイベントに参加してきました。
このイベントは、以前このブログにコメントをくださったＫさんと
その後、メールの交換をしてお友だちになってくださって
今回イベントへ参加をさせていただく事になりました。
ブログからつながってくださるなんて、本当にありがとうございます。
イベントは手作りお菓子の販売とのコラボでした。
私は、アロマスクールでお友達の３人をお誘いして参加しました。
アロマトリートメントのスタッフは５名。
そしてＫさんには一緒に
フラワーセッセンス入りアロマルームスプレーを
やっていただきました。
いろいろ考えて、準備していったつもりなのですが
バタバタしてるうちに、外にはたくさんのお客様が！！
きゃぁ〜って言ってるうちに２時間たってました！
アロマハンドトリートメントを受けてくださった方は
みんなママさんたちです。
みんな毎日頑張って、子育て、家事をして
自分の時間を持つ事が大変なんだと思います。
そんなママさんたちが、私の、まだまだつたないトリートメントでも
気持ちいい〜♪とか、人の手ってあたたかいんですね。とか
言ってくださった笑顔を見ていて、私まで癒され気持ち良かったです。
２時間でスタッフ５名で計２６人のトリートメントは
もう、バタバタでちゃんと満足いくトリートメントが出来たのか！と心配ですが
私にとって、とても勉強させていただいた時間でした。
たくさんのお客様に来ていただき、本当にうれしかったです。
このイベントに参加出来たことに感謝します。
一緒に手伝ってくださった、Ｋさん、Ｍちゃん、Ｓさん。
一緒にトリートメントをしてくださった、Ｓさん。
（本当は、たくさんお話したかったです〜♪）
たくさんのお手伝いいただいた方々。
そして、このイベントに誘ってくださったＫ子さん。
本当にありがとうございました。
いたらない事だらけで、申し訳ない気持ちもたくさんありますが
私は、とても充実して、楽しい時間でした。
イベントが終わってから
一緒にイベントに参加してくださったみなさんと場所を変え
濃厚で有意義な井戸端会議をしてました。あはは。
私は、またしても、こころの奥にある、しかもぎっちりカギをかけたままの
感情に気づいたように思います。
今は、気づいてしまった事に、はぁ。。。とため息気分です。
でも、でも、また、向き合って、癒し手放せばいいんだ。そう、思います。
私って、相当複雑にひねくれてる。。。そう、落ち込むだけでなく
前向きに向き合おう。そう誓った一日でした。
2008'01.28 (Mon)
魔女の時間
昨夜は、化粧品を作ってました。
旦那が、その姿を見て毎回言う事が
｢あっ魔女の時間？｣
私が夜中に、一人でなにやら作ってるのが
魔女みたいって思うようです。
混ぜ混ぜしてるし、香りもするからでしょうか。。。
この一年半、アトピーの悪化にもめげず
手作り化粧品で頑張ってきました。
もう、今はステロイドがいらなくなりました！！
本当にうれしい〜
クレンジングも洗顔も基礎化粧品はすべて手作りにしてます。
お世辞は決して言わない身近な男性に
最近、すごく肌に透明感がでたと言ってもらえました。
どんな高価な化粧品を使ってた時より
お褒めいただく事が多くなったように思います。
あ。。。私は、皮膚が薬の副作用で
とても薄くなってしまったので
人と比べてキレイというわけじゃないんですけどね。。。
そこで、とうとうＵＶ下地にも挑戦してみました。
これがまた、キレイにできました。
ピグメントを使ったので、少し色も付いてますし
ＵＶ効果もあります。
やったぁ〜♪次はファンデーションに挑戦します！！
私は隠す化粧、作る化粧ではなく
肌そのものがキレイだからこそ美しい。。。って女性でいたいと思います。
その為には、多少作る事や保管が面倒でも
お安くできるし、余計な物も入ってない
自分で作る自分の為だけの化粧品が大好きです。
こんなに肌って変われるって自分でも思ってなかったです♪
旦那が、その姿を見て毎回言う事が
｢あっ魔女の時間？｣
私が夜中に、一人でなにやら作ってるのが
魔女みたいって思うようです。
混ぜ混ぜしてるし、香りもするからでしょうか。。。
この一年半、アトピーの悪化にもめげず
手作り化粧品で頑張ってきました。
もう、今はステロイドがいらなくなりました！！
本当にうれしい〜
クレンジングも洗顔も基礎化粧品はすべて手作りにしてます。
お世辞は決して言わない身近な男性に
最近、すごく肌に透明感がでたと言ってもらえました。
どんな高価な化粧品を使ってた時より
お褒めいただく事が多くなったように思います。
あ。。。私は、皮膚が薬の副作用で
とても薄くなってしまったので
人と比べてキレイというわけじゃないんですけどね。。。
そこで、とうとうＵＶ下地にも挑戦してみました。
これがまた、キレイにできました。
ピグメントを使ったので、少し色も付いてますし
ＵＶ効果もあります。
やったぁ〜♪次はファンデーションに挑戦します！！
私は隠す化粧、作る化粧ではなく
肌そのものがキレイだからこそ美しい。。。って女性でいたいと思います。
その為には、多少作る事や保管が面倒でも
お安くできるし、余計な物も入ってない
自分で作る自分の為だけの化粧品が大好きです。
こんなに肌って変われるって自分でも思ってなかったです♪
2008'01.26 (Sat)
感謝のトリートメント
今日は、ヒーリングセラピスト講座でした。
久しぶりに会ったお仲間の皆さんは
とっても穏やかな表情をしていました。
不思議ですね。同じ学びをしてる４人。
この講座がはじまってから、いろんな事があったけど
いつも、いつも助け合ったり、学びあってきたのだと
とても感じました。
今日は、ａｋｉさんのＣＤを持っていって
講座の間、かけさせてもらいました。
みんなにも、聞いてもらいたくて♪
皆さん、とても気持ちいい〜って言ってました。
気持ちいい音楽。
この感覚って、すごい事ですよね。
トリートメントの最中も、この気持ちいい音楽。
そして、今日は、今までの手技だけのレッスンではなく
もっと深いトリートメントをしました。
それは、とてもとても気持ちよいものです。
なんて言えばいいのだろう。。。
トリートメントしてる側も、されてる側も
とても、とても気持ちいいのです。
ただ、そこにいてくれるだけで、感謝の気持ち。
それだけなのです。
愛しています。ただ、それだけなのです。
こころで、トリートメントしてるという事は
二人でセッションしてるって事なのですね。
トリートメントが終わると
みんな感動して、泣いていました。
きっと、皆さんには、不思議に感じると思います。
トリートメントして、してる側もされてる側も泣いてしまうなんて。
ブログを書きながら、また泣いてしまいます。。。
私の中で、くすぶっていた物が
一気に消えてしまいました。
そうか！！これだよね！！って感じです。
もう、大丈夫。私は、やっていける！！
そう、感じました。
正直、セラピストとして
自分が本当にやっていけるのか。やっていくべきなのか。
そんな事を考えて、年末は、落ちまくってました。
もう、投げ出そうかなって考えてしまうぐらいでした。
でも、もう大丈夫。
私は、もう、やるべきなのだ。
そう、やっとやっと思いました。
確かに、その前にやるべき事はもちろんあるけど
もう、気持ちは揺るがない。そう、思いました。
なんて、私は幸せなのでしょう。
感謝の気持ちでいっぱいです。
耐えられないぐらい、気持ちよいです。（笑）
もう、みんな愛してる！！って
こころから、愛があふれてしまいます。
みなさん
いつも、ありがとうございます。たくさん、たくさん愛しています。。。
久しぶりに会ったお仲間の皆さんは
とっても穏やかな表情をしていました。
不思議ですね。同じ学びをしてる４人。
この講座がはじまってから、いろんな事があったけど
いつも、いつも助け合ったり、学びあってきたのだと
とても感じました。
今日は、ａｋｉさんのＣＤを持っていって
講座の間、かけさせてもらいました。
みんなにも、聞いてもらいたくて♪
皆さん、とても気持ちいい〜って言ってました。
気持ちいい音楽。
この感覚って、すごい事ですよね。
トリートメントの最中も、この気持ちいい音楽。
そして、今日は、今までの手技だけのレッスンではなく
もっと深いトリートメントをしました。
それは、とてもとても気持ちよいものです。
なんて言えばいいのだろう。。。
トリートメントしてる側も、されてる側も
とても、とても気持ちいいのです。
ただ、そこにいてくれるだけで、感謝の気持ち。
それだけなのです。
愛しています。ただ、それだけなのです。
こころで、トリートメントしてるという事は
二人でセッションしてるって事なのですね。
トリートメントが終わると
みんな感動して、泣いていました。
きっと、皆さんには、不思議に感じると思います。
トリートメントして、してる側もされてる側も泣いてしまうなんて。
ブログを書きながら、また泣いてしまいます。。。
私の中で、くすぶっていた物が
一気に消えてしまいました。
そうか！！これだよね！！って感じです。
もう、大丈夫。私は、やっていける！！
そう、感じました。
正直、セラピストとして
自分が本当にやっていけるのか。やっていくべきなのか。
そんな事を考えて、年末は、落ちまくってました。
もう、投げ出そうかなって考えてしまうぐらいでした。
でも、もう大丈夫。
私は、もう、やるべきなのだ。
そう、やっとやっと思いました。
確かに、その前にやるべき事はもちろんあるけど
もう、気持ちは揺るがない。そう、思いました。
なんて、私は幸せなのでしょう。
感謝の気持ちでいっぱいです。
耐えられないぐらい、気持ちよいです。（笑）
もう、みんな愛してる！！って
こころから、愛があふれてしまいます。
みなさん
いつも、ありがとうございます。たくさん、たくさん愛しています。。。
